11 penawar semulajadi untuk jangkitan yis

Kebanyakan wanita tahu pembakaran, tanda-tanda gatal pada jangkitan yis. Peningkatan Candida Albicans (yis yang bertanggungjawab) boleh bersentuh dengan pil kontraseptif, penggunaan antibiotik, dan bermasalah untuk pesakit kencing manis, wanita hamil dan menopaus. Jika jangkitan yis pertama anda, pergi ke pengamal kesihatan anda untuk memastikan diagnosis, tetapi jika anda berada di sekitar blok jangkitan yis sebelum ini, anda mungkin cuba langkah semula jadi untuk memerangi masalah ini.

PHOTO BREAK: 8 sup mi pemanasan dari seluruh dunia

"Saya fikir ia lebih daripada ketidakseimbangan, bukan penyakit, seperti virus atau selesema, " kata Madeleine Glick, MS, RD, pakar diet berasaskan New York. "Dengan memakan makanan yang betul dan melakukan perkara yang betul untuk menjadikan tubuh lebih sihat, anda tidak sepatutnya mendapat banyak jangkitan yis."

Penyelesaian rumah semulajadi ini boleh membantu anda menyingkirkan jangkitan yis:

1. Bawang putih

Bawang putih adalah antikulat semula jadi. (Foto: liz barat / flickr)

Makanan antikulat semulajadi seperti bawang putih dan bawang boleh membantu melancarkan pertumbuhan ragi. Taburkan bawang putih mentah yang dicincang pada salad atau pasta. Jika anda boleh mengendalikannya, mengunyah ulas mentah. Jika tidak, ambil tablet bawang putih. Sesetengah wanita telah mencuba membuat suppositori faraj menggunakan cengkih bawang putih yang dibalut dengan kasa steril.

2. Pau d'arco

Herba Amerika Selatan ini kadang kala digunakan untuk merawat jangkitan yis, walaupun tiada bukti saintifik membuktikan ia berfungsi. Jika anda boleh menemuinya dalam bentuk cecair, anda boleh mengambilnya sebagai tincture yang boleh diambil secara lisan atau digunakan secara topikal, beberapa homeopaths menyarankan. Dos biasa ialah satu sudu teh setiap hari. Dos boleh ditingkatkan apabila menggunakan Pau d'arco secara luaran. Anda boleh cuba mengambil suplemen sebagai langkah pencegahan pada tanda pertama yis atau sebagai rawatan yang berpotensi apabila satu jangkitan penuh berkembang.

3. Calendula

Calendula tincture boleh membantu dengan jangkitan yis. (Foto: Audrey / flickr)

Anda mungkin pernah mendengar mengenai calendula dalam produk muka, tetapi tumbuhan yang diambil secara dalaman dapat membantu dengan penambahan ragi, kata Sara Chana, seorang herba dan homeopath di Brooklyn, NY. Juga cairan, Chana memberikan calendula berwarna kepada ibu-ibu baru yang sering membangkitkan jangkitan yis payudara mereka semasa menyusu kerana mereka sedang menjalani rawatan antibiotik kerana ujian streap positif B.

4. Asid Borik

Bahan kimia kristal ini mempunyai sifat antiseptik ringan. Kapsul suppository asid Borik kelihatan agak berjaya dalam merawat jangkitan yis, menurut beberapa kajian. Wanita hamil tidak boleh menggunakan asid borik secara vagina. Terdapat juga pelet asid borik kecil untuk diletakkan di bawah lidah. Anda juga boleh mencari kapsul borax untuk digunakan secara vagina.

5. minyak Palmarosa

Chana mencampurkan minyak palmarosa, minyak penting dari keluarga rumput tropika yang sama seperti serai, (4 tetes) dan minyak pokok teh (2 tetes) ke dalam krim jangkitan yis komersial untuk meningkatkan keberkesanannya. Krim ini adalah untuk lelaki dalam kehidupan anda juga. "Jika seorang wanita mengalami jangkitan yis kronik, kita perlu merawat suami itu. Walaupun dia tidak mengalami gejala, kita perlu merawatnya kerana dia mungkin seorang pembawa asimtotik, "kata Chana.

6. Minyak pokok teh

Minyak teh minyak antikulat dan antibakteria menjadikannya semula jadi untuk melawan jangkitan yis. (Foto: www.BillionPhotos.com/Shutterstock)

Minyak pokok teh mempunyai ciri-ciri antikulat dan antibakteria. Sesetengah wanita berjaya dengan membuat campuran minyak pokok teh cair dan air suam dan menggosok kawasan vagina mereka atau merendamnya, menggunakan tampon. "Saya cadangkan menggunakan suppository pokok teh dua kali sehari (pagi dan waktu tidur). Saya terutamanya seperti Vitanica Yeast Arrest, yang juga mengandungi borax, goldenseal, laera, neem, lactobacillus dan vitamin E, "kata Ivy Branin, ND, sebuah naturopath New York City.

7. Probiotik

Bakteria yang mesra ini, boleh menyekat pertumbuhan ragi. Bukti dari kajian adalah tidak konsisten, tetapi tidak boleh menyakitkan untuk menambah beberapa bakteria baik untuk diet anda. "Terutama bagi wanita yang mengalami jangkitan kronik, kerana ia akan menjajah faraj dengan bakteria bermanfaat dan mengurangkan kambuhan, " kata Branin. Ambil spesies Lactobacillus (rhamnosus, rheuteri) 1-5 bilion, dua kali sehari dan Lactobacillus GG dua kali setiap hari apabila jangkitan itu hilang dan berterusan selama dua hingga enam bulan, dia mencadangkan. Atau lakukan melalui diet, dengan menambah yogurt.

8. Vitamin dan suplemen

Amalan vitamin dan suplemen yang baik tidak akan menyakitkan dan boleh membantu meningkatkan imuniti untuk melawan jangkitan kronik. Ekstrak benih limau gedang, suplemen yang murah, adalah antijamur dan boleh membantu jangka panjang. Goldenseal, vitamin C, zink dan beta carotene juga disyorkan oleh sesetengah pakar pemakanan.

9. Cranberry

Popular sebagai rawatan untuk jangkitan saluran kencing, cranberry juga boleh membantu jangkitan yis. (Foto: Pen Waggener / flickr)

Selalunya digunakan untuk membantu mencegah dan mengurangkan jangkitan saluran kencing, cranberry dan jus cranberry juga boleh membantu jangkitan yis. Cranberry mengandungi bahan yang menghalang bakteria daripada mematuhi pelapisan badan.

10. Minyak kelapa

Minyak kelapa kaya dengan beberapa bahan yang mempunyai ciri-ciri antimikrob dan antijamur, melaporkan Remedies for Life. Bahan-bahan ini (asid lauric, capric dan caprylic) boleh membantu mensasarkan bakteria yang buruk sambil meninggalkan bakteria yang mesra sahaja. Cuba tambah minyak kelapa pada diet anda atau sapukan minyak kelapa nipis ke kawasan vagina beberapa kali sehari.

11. Echinacea

Herba ini sering digunakan untuk melawan jangkitan, terutamanya jangkitan pernafasan sejuk dan atas. Echinacea juga boleh membantu merawat jangkitan yis apabila ia digunakan dalam kombinasi dengan krim antikulat (econazole). Ia mengurangkan kemungkinan jangkitan akan kembali kepada kira-kira 16 peratus, berbanding dengan 60 peratus apabila hanya krim yang digunakan, laporan WebMD.

"Masalah terbesar yang saya merawat yis adalah bahawa orang tidak menyedari ia adalah rawatan selama 14 hari, " kata Chana. Apa-apa sahaja yang kurang dan anda mungkin akan mendapat "jangkitan berulang" kerana kemungkinan besar jangkitan awal tidak sembuh sepenuhnya.

"Adalah penting untuk juga menangani faktor risiko untuk mencegah jangkitan candidal yang berulang jika ia dapat dielakkan. Ini termasuk berlebihan antibiotik, douching, semburan kebersihan feminin, seluar ketat, dan diet yang tidak baik, "kata Branin.

Artikel Berkaitan