7 sebab minum air mawar

Kenapa anda mahu minum air mawar? Selain nama yang cantik, ia mempunyai beberapa manfaat mengejutkan. Tetapi pertama, sedikit latar belakang.

Air rosak berasal dari Rosa damascene, spesies tumbuhan Rosaceae, tumbuhan hiasan terkenal yang dipanggil raja bunga. Ekstrak rose rose tidak hanya untuk minyak wangi. Kilang ini mengandungi beberapa komponen seperti terpenes, glikosida, flavonoid dan antosianin yang mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan.

Air rosak secara tradisinya bertaburan di majlis perkahwinan untuk memastikan perkahwinan yang bahagia dan sebagai simbol cinta dan kesucian yang digunakan dalam meditasi dan doa.

Diusahakan di Iran dengan lebih daripada 18, 000 kultivar, Iran memanggil tumbuhan itu sebagai "bunga nabi Muhammad" kerana mereka percaya aroma itu mengingatkan mereka kepadanya.

Rosa damascene digunakan untuk air mawar dan menaikkan minyak pati. Ia dipercayai mempunyai banyak manfaat perubatan dan telah digunakan sebagai analgesik, bronkodilator, anti-kejang, anti-mikrob dan sebagai anti-radang.

Ia juga digunakan sebagai sirap batuk, untuk merawat refluks, sebagai julap, dan untuk mengurangkan gula darah. Minyak dikatakan merawat kemurungan, kesedihan dan tekanan. Ia juga mungkin mempunyai manfaat untuk penyembuhan luka, alergi, keadaan kulit dan sakit kepala.

Walaupun kajian klinikal adalah neutral, air mawar telah digunakan selama berabad-abad sejak zaman Cleopatra. Kerana air menenangkan, menyemburkan muka dengan rosewater atau menggunakannya semasa facial cukup popular kata Denise Baron, seorang pakar kesihatan dan gaya hidup dengan latar belakang ayurveda dan perubatan Cina.

"Rose air juga mengandungi pelbagai vitamin: A, C, E, dan B dan ia sangat baik untuk kemurungan serta bagi mereka yang sakit tekak."

"Kadang-kadang gargling atau memegang air mawar di belakang mulut akan membantu radang tenggorokan, " kata Baron. Mencerna dengan menghirup air minum teh juga menghidratkan dan menyejukkan.

Kebanyakan budaya hari ini masih menggunakan makanan dan minuman yang ditimbulkan air untuk menenangkan dan menyejukkan anak kecil yang riang atau sesiapa yang tidak selesa dalam musim panas.

Anda boleh membuat air mawar di rumah dengan menyimpan kelopak mawar di dalam balang yang diisi dengan air suling dan tersangkut di bawah sinar matahari selama 2 hari. (Kami mempunyai pautan penuh bagaimana untuk dihubungkan di bawah). Untuk membuat teh air mawar, curam segelintir kelopak mawar dalam air mendidih selama 10 minit dan ketegangan. Kelopak merah jambu dan merah membuat teh yang paling wangi. Anda juga boleh membeli air mawar yang disediakan secara komersil. Minum sehingga dua cawan setiap hari.

Jadi mengapa anda perlu minum?

Walaupun tidak banyak penyelidikan di sebalik tuntutan yang bermanfaat, inilah sebab mengapa penyokong air mawar percaya bahawa anda perlu meminumnya.

  1. Minum air naik untuk menghidrat kulit dari dalam. Kulit yang terhidrat kelihatan dan terasa gemuk dan sihat.
  2. Minum air rosak, dikatakan mempunyai ciri-ciri anti-penuaan, untuk membantu penuaan kulit dengan mengurangkan kedut, mencerahkan bintik hitam dan mengetatkan liang-liang.
  3. Minum air naik sebagai penambah perasaan, untuk melegakan kemurungan atau tekanan dan meningkatkan mood.
  4. Minum air naik untuk melegakan masalah pencernaan seperti kembung, sakit perut dan sembelit.
  5. Minum air naik untuk membantu sembuh dari selsema, selesema dan sakit tekak. Ia mungkin mempunyai kesan bronkodilator dan membantu penyakit pernafasan.
  6. Minum air naik untuk menenangkan saraf apabila merasa frazzled.
  7. Minum air naik untuk melegakan pengekalan cecair dan keradangan.

Artikel Berkaitan