Apa rambut kelabu berkata tentang kesihatan anda

Beberapa helai pertama di kepala anda selalunya bukan penglihatan selamat datang. Mereka adalah tanda bahawa kita semakin tua, sama ada mereka tiba lebih awal dalam 20-an atau membebaskan kita sehingga kita berada di akhir 30-an. Tetapi dalam beberapa keadaan, rambut kelabu mungkin menunjukkan lebih daripada usia biologi kita: Ia boleh menandakan salah satu daripada masalah kesihatan ini.

1. Lelaki mungkin mengalami peningkatan risiko penyakit jantung

Menurut kajian yang diterbitkan oleh Persatuan Kardiologi Eropah, rambut kelabu dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung pada lelaki.

Dalam kajian ini, 545 lelaki dewasa dibahagikan kepada kumpulan berdasarkan sama ada mereka mempunyai penyakit arteri koronari dan berapa banyak rambut kelabu atau putih mereka. Jumlah rambut kelabu pada kepala setiap lelaki diukur pada skala 1 hingga 5, dengan 1 hampir tidak ada dan 5 adalah putih tulen. Para saintis juga mengumpul data mengenai lelaki mengenai hipertensi, diabetes, tabiat merokok dan sejarah perubatan keluarga.

Penyelidik mendapati bahawa skor rambut 3 atau lebih "dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit arteri koronari yang tidak bergantung pada usia kronologi dan faktor risiko kardiovaskular yang ditubuhkan, " menurut siaran media. Peserta yang sudah mempunyai penyakit arteri koronari mempunyai "skor pemutihan rambut yang lebih tinggi secara statistik dan penyerapan arteri koronari yang lebih tinggi" berbanding mereka yang tidak.

"Penuaan adalah faktor risiko koronari yang tidak dapat dielakkan dan dikaitkan dengan tanda-tanda dermatologi yang boleh memberi isyarat peningkatan risiko, " kata Dr. Irini Samuel, seorang ahli kardiologi di Universiti Cairo di Mesir. Lebih banyak penyelidikan diperlukan, katanya sambil menambahkan: "Jika penemuan kami disahkan, penyeragaman sistem pemarkahan untuk penilaian kelabu rambut boleh digunakan sebagai prediktor untuk penyakit arteri koronari."

2. Anda mungkin mengalami kekurangan vitamin

Peraturan '50-50-50' menyatakan bahawa pada 50 tahun, 50% penduduk mempunyai sekurang-kurangnya 50% rambut kelabu. (Foto: cunaplus / Shutterstock)

Sebelum kita masuk ke dalam satu ini, mari kita buat semula. Setiap folikel rambut mengandungi pigmen (dipanggil melanin - perkara yang sama warna kulit kita) yang memberikan warna rambut kita. Apabila kita semakin tua, kita menghasilkan kurang pigmen, menyebabkan rambut kelabu. Pakar dermatologi biasanya menggunakan peraturan "50-50-50" yang menyatakan bahawa pada 50 tahun, 50% penduduk mempunyai sekurang-kurangnya 50% rambut kelabu.

Walau bagaimanapun, sesetengah orang menjadi kelabu awal. Apa awal? Seperti yang dilaporkan WebMD: "Biasanya, orang kulit putih mula kelabu pada pertengahan 30-an, Asia pada lewat 30-an, dan Afrika-Amerika pada pertengahan 40-an." Begitu awal sebelum penanda aras tersebut, dan helai abu-abu awal yang mungkin menunjukkan ketidakseimbangan nutrisi.

"Tahap vitamin B12 yang rendah terkenal kerana menyebabkan kehilangan pigmen rambut, " kata Dr Karthik Krishnamurthy, pengarah Klinik Kosmetik Pusat Dermatologi di Pusat Perubatan Montefiore di Bronx, New York, memberitahu Housekeeping yang Baik. Dan satu kajian yang diterbitkan dalam International Journal of Trichology mendapati vitamin D3 yang rendah, kalsium serum dan kadar ferritin serum pada orang yang menjadi kelabu awal.

Rambut kelabu awal juga boleh menjadi tanda masalah dengan kelenjar pituitari atau tiroid anda, menurut WebMD.

3. Tekanan boleh memainkan peranan

Penyelidik mengatakan tekanan boleh mencetuskan rambut anda untuk menukar warna. (Foto: goodluz / Shutterstock)

Mungkin anda telah menyalahkan rambut kelabu anda pada bos anda atau anak-anak anda, tetapi kelihatan seperti tekanan boleh mencetuskan perubahan dalam warna rambut anda, menurut kajian Harvard.

Para penyelidik mendapati bahawa tekanan mengaktifkan saraf yang merupakan sebahagian daripada tindak balas perjuangan atau penerbangan. Tindakan itu boleh menyebabkan kerosakan kekal pada sel-sel batang pigmen-regenerasi dalam folikel rambut.

Untuk kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nature, penyelidik mencuba tikus, meletakkannya di bawah tekanan fizikal.

"Apabila kita mula mengkaji ini, saya menjangkakan bahawa tekanan itu tidak baik untuk badan - tetapi kesan tekanan yang menjejaskan yang kami dapati adalah melebihi apa yang saya bayangkan, " kata penulis senior Ya-Chieh Hsu, profesor sel stem dan biologi regeneratif, dalam satu kenyataan. "Selepas hanya beberapa hari, semua sel-sel induk pigmen-regenerasi telah hilang. Sebaik sahaja mereka pergi, anda tidak boleh menghidupkan lagi pigmen. Kerosakan itu kekal. "

4. Sistem imun anda boleh menyebabkan kelabu secara tiba-tiba

Rambut anda mengembangkan warna dari sel stem melanocyte, yang tinggal di dalam folikel. Apabila rambut lama anda jatuh, sel stem menambah melanocytes ke folikel baru - memberikan warna rambut anda. Apabila sel-sel berhenti berfungsi, folikel tidak lagi mengembangkan pigmen.

Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam PLOS Biology pada tikus, apabila sistem imun diserang dapat mempengaruhi protein MITF yang membantu fungsi melanosit. Penyelidik mendapati bahawa tikus-tikus tertentu dengan mutasi genetik untuk protein MITF akan mempunyai sistem imun mereka yang berlebihan untuk melawan virus yang menyebabkan melanosit tidak lagi membentuk - yang membawa kepada kelabu secara tiba-tiba. Walaupun kajian itu belum disahkan dengan manusia, para penyelidik percaya ia memberi gambaran tentang bagaimana sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat menyebabkan kelabu tiba-tiba.

"Kami teragak-agak untuk membuat terlalu banyak kesimpulan kepada manusia tanpa percubaan lanjut, " kata Lead Leader Melissa L. Harris kepada Reuters. "Namun, kami ingin menguji sama ada mekanisme dalam kajian ini dapat menerangkan cerita-cerita anekdot di mana orang mengalami rambut kelabu pramatang . Bolehkah gabungan kecenderungan genetik dan jangkitan virus sehari-hari cukup untuk memberi kesan negatif kepada sel-sel melanosit dan sel stem melanocytes pada manusia, dan menyebabkan rambut beruban awal? ""

5. Folikel anda mungkin mengalami 'tekanan oksidatif'

Folikel rambut menghasilkan sejumlah kecil hidrogen peroksida, sebuah kimia yang telah digunakan selama beberapa dekad sebagai cara yang murah untuk meringankan atau memerah rambut. Walau bagaimanapun, jika pembentukan hidrogen peroksida berlaku, warna rambut anda mungkin akan pudar. Oleh kerana kajian ini diterbitkan dalam laporan jurnal Persekutuan Amerika Syarikat untuk Biologi Eksperimen Biologi:

Dalam laporan penyelidikan yang baru ... orang yang akan menjadi kelabu akan mengalami tekanan oksidatif yang besar melalui pengumpulan hidrogen peroksida dalam folikel rambut, yang menyebabkan rambut kami meluntur dari dalam ke luar. Paling penting, laporan itu menunjukkan bahawa pengumpulan hidrogen peroksida yang besar ini dapat disembuhkan dengan rawatan proprietari ... digambarkan sebagai sebatian topikal, UVB yang dipanggil PC-KUS (pseudocatalase diubahsuai). Apa lagi, kajian ini juga menunjukkan bahawa rawatan yang sama berfungsi untuk keadaan kulit, vitiligo.

6. Kelabu adalah dalam gen anda

Satu kajian mendapati gen yang tepat bertanggungjawab memberi kita melihat garam dan lada. (Foto: Mangostar / Shutterstock)

Ini kami tahu: Jika ibu bapa atau datuk nenek anda kelabu dan melakukannya awal, maka kemungkinan anda akan juga. Tetapi dalam sentuhan yang agak baru, kajian ini mendapati gen yang tepat bertanggungjawab untuk rambut kelabu. Kajian ini melihat genom lebih daripada 6, 000 orang dari Amerika Latin dan mengenal pasti 18 gen yang mempengaruhi ciri-ciri rambut, termasuk IRF4, yang sebelum ini dikenali untuk menghasilkan rambut ringan pada orang asal Eropah tetapi sekarang dikaitkan dengan rambut kelabu.

"Ini adalah kali pertama gen untuk kelabu telah dikenalpasti pada manusia, " kata ketua penulis Dr. Kaustubh Adhikari, seorang penyelidik di University College London, dalam kenyataan akhbar. "Sebilangan rambut berlaku sesuatu yang menyebabkan gen ini menghasilkan tahap melanin yang lebih rendah. Sekarang kita boleh meminta soalan fungsional yang lebih spesifik, "kata Adhikari kepada Newsweek.

Sekali lagi, jika anda sedang memancing garam dan lada pada hari-hari ini, ini mungkin bermakna anda telah mengumpulkan pengalaman hidup dan memperoleh jalur anda - sama ada anda memilih untuk mencelupkannya atau tidak.

7. Anda (atau) seorang perokok

Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Dermatologi Online India mendapati bahawa perokok adalah dua dan setengah kali lebih cenderung untuk mengembangkan rambut kelabu pramatang daripada orang yang tidak merokok. Dan merokok boleh pergi satu langkah lagi dalam merosakkan tresses anda: Bahan kimia tertentu dalam asap memecah sel-sel rambut, yang menyebabkan kebotakan, menurut New York Times.

Nota editor: Artikel ini telah dikemas kini dengan maklumat baru sejak asalnya ditulis pada bulan April 2017.

Artikel Berkaitan