Bolehkah penyaman udara membuat anda sakit?

Ramai orang menganggap bahawa cuaca sejuk membawa kepada selesema biasa, kerana ia adalah semasa musim sejuk bahawa orang sakit lebih kerap. Ini adalah mitos umum yang telah dibuktikan dalam bidang perubatan - selsema adalah lebih biasa pada musim sejuk kerana orang sering tinggal di dalam rumah di tempat yang rapat, sehingga membolehkan kuman berkembang maju dan bergerak lebih bebas dari orang ke orang. Ia adalah virus, bukan cuaca sejuk, daripada menyebabkan seseorang menjadi sakit.

Sama seperti ini berlaku untuk cuaca sejuk, jadi ia adalah kes bagi bilik yang disejukkan dengan penghawa dingin. Jadi mengapa sesetengah orang percaya bahawa masuk dan keluar penyaman udara boleh memberi anda sejuk? Kerana seperti cuaca sejuk, udara sejuk pasti dapat menyumbang kepada seseorang yang sakit, tetapi hanya jika mereka telah terdedah kepada virus di tempat pertama.

Pada musim panas, apabila anda sering pergi dari luar musim panas ke ruang udara berhawa dingin beberapa kali pada siang hari, ia menyebabkan badan anda melakukan beberapa perkara yang menarik sebagai tindak balas. Oleh kerana kita berdarah panas, badan kita akan melakukan apa sahaja untuk memastikan kita berada pada tahap 98.6 darjah yang selesa. Apabila kita masuk ke dalam sebuah bangunan yang sejuk selepas berada di persekitaran yang panas, kulit akan menghantar mesej sejuk ke otak yang seterusnya menghantar mesej kembali ke kulit yang menyebabkan saluran darah menjadi sempit, membantu kita untuk tetap panas. Anda dapat melihat perkara ini berlaku - seseorang akan menjadi sangat pucat selepas memasuki bangunan berhawa dingin dari luar. Peringkat seterusnya menggigil, yang juga menghasilkan panas.

Pembuluh darah yang terletak di hidung dan tekak kita juga menyekat, menyebabkan sel-sel darah putih yang bertali dengan jangkitan akan berkurangan juga, menjadikan kita lebih terdedah kepada virus. Sekali lagi, virus itu sudah pun wujud dalam sistem kami, tetapi masuk dan keluar dari penghawa dingin boleh menjadikan virus itu lebih cenderung untuk memegang sistem kami kerana kami tidak dapat melawannya juga.

Melangkah dari sejuk ke luar haba tidak menimbulkan masalah yang sama, kerana darah lebih banyak mengalir ke hidung dan tekak semasa proses itu, menjadikan sel darah putih banyak.

Walaupun penghawa dingin boleh membantu melegakan asma dan gejala pernafasan lain, adalah penting untuk mengekalkan unit anda dengan betul untuk mengelakkan kelembapan berlebihan di sekitar unit itu sendiri, yang boleh menampung bakteria dan kulat. Unit penyaman udara yang kurang baik, atau yang lama, boleh menghantar bakteria dan kulat ke dalam saluran udara anda.

Apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda mendapat sakit? Pastikan anda minum banyak cecair untuk memastikan saluran hidung anda dan tekak lembap, cuci tangan anda selalunya di tempat kerja untuk menjaga virus di teluk, dan buka tingkap anda apabila anda boleh dan dapatkan nafas dalam udara yang segar.

    Artikel Berkaitan