Jangan cuci muka di pancuran

Ia seolah-olah membuat begitu banyak rasa: Anda berada di bilik mandi, air berlari. Mengapa tidak menjimatkan masa semasa anda berada di sana dan mencuci muka anda?

Bodohnya awak. Rupa-rupanya terdapat banyak alasan yang baik mengapa anda tidak perlu mencuci wajah anda di bilik mandi. Dari suhu ke sepanjang masa yang anda habiskan di sana mengacaukan, pancuran hanya tidak ada tempat untuk membersihkan wajah anda.

Inilah sebabnya.

Air terlalu panas

Kebanyakan orang menggunakan air panas semasa mandi daripada mereka jika mereka hanya mencuci muka mereka di dalam sink. American Academy of Dermatology mengesyorkan hanya menggunakan air suam hangat ketika mencuci wajah anda, dan kemungkinan besar suhu pancuran anda lebih hangat daripada itu. Walaupun air itu terasa baik, ia terlalu kering dan panas untuk mencuci wajah anda.

"Suhu yang melampau, seperti mandi panas, beruap panas atau air panas, boleh menyebabkan pelebaran saluran darah dan kerosakan tisu halus, " kata pengarah kosmetik dan klinikal penyelidikan kosmetik di Hospital Mount Sinai di New York City, Joshua Zeichner, MD. Diri sendiri. "Selanjutnya, air panas secara semulajadi menghalang kulit dari penghalang minyak yang diperlukan yang membantu mengekalkan integriti kulit."

Penyelesaiannya: Jika anda bersungguh-sungguh membasuh wajah anda semasa mandi, membuat perkara yang sedikit kurang berminyak. Mandi hangat, tidak panas, akan menjadikannya lebih mudah di wajah anda.

Terdapat terlalu banyak tekanan

Tekanan tinggi dari kepala pancuran boleh menyebabkan kerosakan pada kulit wajah anda. (Foto: Osvaldo Maldonado / Shutterstock)

Apabila anda mencuci muka anda di dalam sink, anda percikan air dari tangan anda atau gunakan kain lap. Di bilik mandi, anda mungkin melekatkan wajah anda di bawah semburan. Letupan itu boleh merosakkan.

"Kekuatan air boleh terlalu keras pada kulit halus di wajah anda, " tulis Hannah Nathanson di Elle. "Ia mungkin kelihatan seperti perkara kecil tetapi berdiri terus di bawah aliran kepala mandi bertekanan seperti menggunakan pergerakan turun ke bawah apabila menggunakan pelembap, yang seterusnya boleh menjadi penuaan."

Penyelesaian: Pastikan wajah anda terus keluar dari semburan dan gunakan tangan atau kain lap lembut.

Hujan terlalu lama

American Academy of Dermatology mengatakan pancuran mandian yang ideal harus antara lima dan 10 minit. Tetapi apabila anda menambah cuci muka untuk tugas-tugas mandi anda, yang menambah jumlah masa anda berada di dalam air. Lebih banyak pendedahan kepada air, lebih banyak ia boleh merengsakan dan membahayakan kulit anda.

"Semakin lama anda berada di bawah sana, lebih-lebih lagi anda akan mengeringkan kulit anda, " Dr Justine Hextall, pakar kulit pakar perunding di The Harley Medical Group dan jurucakap Avene, memberitahu Kesihatan Wanita.

Faktor kelembapan semulajadi seperti ceramida, asid lemak dan minyak membantu mengekalkan tahap kelembapan dalam kulit. Masalahnya adalah bahawa ia adalah larut dalam air - jadi jika anda mengendalikan wajah anda di bawah pancuran selama sepuluh minit, anda boleh membilasnya secara harfiah.

Penyelesaiannya: Bersenang-senang di dalam bilik mandi dan menghabiskan sedikit masa di sana membersihkan wajah anda.

Produk anda berlama-lama

Syampu atau perapi yang meresap ke wajah anda boleh merengsakan kulit anda. Malah residu dari sabun, gel mandi atau mencuci badan boleh menyebabkan masalah dengan wajah anda.

"Mereka membersihkan minyak pada kulit anda dan membilasnya, meningkatkan pH dan menyebabkan kulit kering, " kata Hextall.

Penyelesaian: Gunakan syampu semula jadi tanpa pengawet. (Inilah caranya membuat syampu anda sendiri.) Dan sentiasa bilas dengan baik.

Artikel Berkaitan