7 fakta-fakta yang membungkuk mengenai cendawan sihir

7 fakta-fakta yang membungkuk mengenai cendawan sihir

Kulat telah berkembang di Bumi untuk beberapa lama, mungkin lebih daripada 2 bilion tahun. Mereka telah berkembang beberapa helah yang hebat pada masa itu, termasuk banyak yang sama-sama menarik atau menakutkan kepada manusia - dan kadang-kadang sedikit keduanya. Beberapa kulat kuno tumbuh hampir 30 kaki (9 meter) sebelum pokok-pokok wujud, contohnya, dan hari ini jamur madu di Oregon mungkin merupakan organisma terbesar di planet ini, yang meliputi kawasan seluas 400 ekar (162 hektar)

Lebih
6 latihan untuk membina otot tanpa peralatan

6 latihan untuk membina otot tanpa peralatan

Anda mungkin menganggap anda memerlukan keahlian gym mahal atau peralatan mewah untuk membina otot dan latihan dengan berkesan, tetapi hasil mungkin hanya dengan menggunakan berat badan anda sendiri. Dengan ini, terdapat enam latihan yang akan membina otot dan kelihatan hebat dalam masa yang singkat - peralatan sans: 1

Lebih
Apa rambut kelabu berkata tentang kesihatan anda

Apa rambut kelabu berkata tentang kesihatan anda

Beberapa helai pertama di kepala anda selalunya bukan penglihatan selamat datang. Mereka adalah tanda bahawa kita semakin tua, sama ada mereka tiba lebih awal dalam 20-an atau membebaskan kita sehingga kita berada di akhir 30-an. Tetapi dalam beberapa keadaan, rambut kelabu mungkin menunjukkan lebih daripada usia biologi kita: Ia boleh menandakan salah satu daripada masalah kesihatan ini

Lebih
Bagaimana perubahan tekanan barometrik menjejaskan tubuh manusia

Bagaimana perubahan tekanan barometrik menjejaskan tubuh manusia

Ingatlah apabila nenek anda pernah mengatakan bahawa dia tahu apabila badai datang kerana dia boleh "merasakannya di tulangnya"? Ternyata dia mungkin tidak begitu gila seperti yang anda fikirkan. Perubahan dalam tekanan barometrik yang mengiringi ribut dan peralihan dalam corak cuaca memberi kesan kepada badan kita, dan ramai orang lebih sensitif terhadap kesan tersebut daripada yang lain

Lebih
6 perkara aneh yang berlaku selepas anda mati

6 perkara aneh yang berlaku selepas anda mati

Alam tidak baik kepada tubuh manusia selepas kematian. Syukurlah, hari-hari penguraian semula jadi telah digantikan dengan ritual-ritual kematian yang jelas. Kita boleh memilih untuk melambatkan proses penguraian dengan diawali, di mana cairan tubuh kita diganti dengan bahan pengawet. Atau kita boleh dikremasi, di mana kita dimasak pada suhu setinggi 2, 000 darjah Fahrenheit selama beberapa jam sementara kita berubah menjadi abu

Lebih
Kenapa telinga saya terbakar?

Kenapa telinga saya terbakar?

Jika anda pernah merasakan pendengaran anda, mungkin bukan kerana seseorang bercakap tentang anda, seperti pepatah lama. Sebaliknya, telinga membakar selalunya merupakan tanda sesuatu yang berlaku di dalam badan anda atau akibat keadaan alam sekitar. Ia biasanya tidak perlu dibimbangkan, tetapi kadang-kadang anda mungkin memerlukan rawatan perubatan

Lebih
Apa jenis darah anda tentang anda

Apa jenis darah anda tentang anda

Darah adalah darah, kan? Baiklah, ya dan tidak. Darah manusia diperbuat daripada unsur-unsur asas yang sama, tetapi di dalam alam itu terdapat perbezaan yang merangkumi empat jenis darah yang berlainan (selanjutnya dinistifikasikan oleh negatif dan positif). Apa yang menjadikan empat jenis kumpulan darah berbeza adalah antigen mereka - sistem pertahanan imun - pada permukaan sel darah merah

Lebih
10 remedi rumah yang mengejutkan untuk refluks asid

10 remedi rumah yang mengejutkan untuk refluks asid

Refluks asid atau GERD (penyakit refluks gastroesophageal), yang merupakan cara yang lebih saintifik untuk menghuraikan pedih ulu hati, mempengaruhi 50 peratus rakyat Amerika. Walaupun pedih ulu hati menunjukkan anda hanya makan pizza yang mengganggumu, GERD adalah apabila makanan, kandungan asid, bahan bilius atau jus pankreas bergerak kembali ke kerongkong anda, menyebabkan masalah lebih daripada dua kali seminggu, kata Patricia Raymond, ahli gastroenterologi di Chesapeake, Virginia

Lebih
Di manakah lalat buah berasal?

Di manakah lalat buah berasal?

Ia seringkali kelihatan seperti lalat buah hanya muncul dari mana-mana. Malah, ia kelihatan seperti begitu banyak orang bahawa mereka percaya bahawa lalat buah adalah hasil daripada generasi spontan - melahirkan supernaturally dari buah-buahan atau daging membusuk. Teori ini telah dibuktikan beberapa ratus tahun yang lalu dan sekarang kita tahu kebenaran tentang gangguan kecil ini

Lebih
Faedah kesihatan epal Granny Smith

Faedah kesihatan epal Granny Smith

Mungkin ada kebenaran kepada pepatah epal-hari yang lama. Ia mungkin bukan sahaja menyimpan dokumen di teluk tetapi boleh membantu anda menurunkan pound juga. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry mendapati bahawa sebatian nondigestible dalam epal boleh membantu melawan obesiti - serta gangguan yang berkaitan dengannya, seperti penyakit kencing manis, penyakit jantung dan strok - dan bahawa Granny Smiths, yang mengandungi sebilangan besar sebatian penurunan berat badan, adalah pemenang jelas dalam kategori epal

Lebih
Apa segelas wain sehari untuk tubuh anda

Apa segelas wain sehari untuk tubuh anda

Kami adalah spesies yang menyukai anggur kami yang ditapai. Kami telah membuat dan meminum wain sejak 6000 SM Bahkan sejak 2, 000 tahun yang lalu terdapat bar wain di setiap jalan di kota-kota Rom. Pada tahun 2014, rakyat Amerika menggunakan kira-kira 893 juta gelen wain. Itulah banyak pengadukan. Tetapi adakah segelas wain yang baik

Lebih
19 remedi rumah untuk selesema perut

19 remedi rumah untuk selesema perut

Satu minit awak baik-baik saja; seterusnya, anda berlumba ke bilik mandi terdekat. Selesema perut, atau apa yang betul dipanggil gastroenteritis virus, adalah perniagaan yang serius. Selesema perut secara teknis bukan influenza sama sekali. Kami memanggilnya kerana ia membuatkan kita berasa buruk kerana selesema bermusim tidak, tetapi dengan gejala-gejala yang tertumpu di lubang keberanian kita

Lebih
Disinfektan: Panduan untuk membunuh kuman dengan cara yang betul

Disinfektan: Panduan untuk membunuh kuman dengan cara yang betul

Dari bakteria tahan bakteria hingga wabak selesema dan COVID-19, ketakutan kesihatan seolah-olah menguasai berita hari ini. Sebagai tindak balas, anda boleh mencari produk yang mendakwa membasmi bakteria, virus dan kuman lain. Walau bagaimanapun, tidak semua kuman ini berkesan terhadap semua jenis bakteria atau pepijat

Lebih
10 ubat batuk semula jadi

10 ubat batuk semula jadi

Batuk berlaku apabila virus, bakteria, debu, debunga atau bahan lain merengsa pengakhiran saraf di saluran udara antara tekak dan paru-paru. Batuk adalah cara badan cuba untuk membersihkan saluran-saluran, dan usaha keras yang dilakukan oleh tubuh dalam usaha ini. Kita boleh batuk pada kelajuan sehingga 60 batu sejam, dan batuk purata menghasilkan udara yang cukup untuk mengisi botol soda dua liter kira-kira tiga perempat

Lebih
5 alternatif untuk serbuk talc

5 alternatif untuk serbuk talc

Serbuk Talcum telah sering kali dalam berita sejak beberapa tahun yang lalu, mendorong ramai orang untuk mempersoalkan rutin peribadi mereka. Dan untuk alasan yang baik - ia adalah satu perkara yang membingungkan kadang-kadang maklumat bercanggah. Ia dikaitkan dengan kanser ovari dan kebimbangan bahawa ia boleh mengandungi asbestos, yang boleh menyebabkan kanser jarang dipanggil mesothelioma

Lebih
7 sebab minum air mawar

7 sebab minum air mawar

Kenapa anda mahu minum air mawar? Selain nama yang cantik, ia mempunyai beberapa manfaat mengejutkan. Tetapi pertama, sedikit latar belakang. Air rosak berasal dari Rosa damascene, spesies tumbuhan Rosaceae, tumbuhan hiasan terkenal yang dipanggil raja bunga. Ekstrak rose rose tidak hanya untuk minyak wangi

Lebih
Bolehkah anda makan bahagian 'bersih' roti berjamur?

Bolehkah anda makan bahagian 'bersih' roti berjamur?

Dengan pemikiran mulut berisi sandwic yang lazat di otak anda, anda akan membuka sekeping roti dan melihat tampalan acuan hijau. Adakah anda memotong bahagian kasar atau membuang seluruh roti? Mungkin anda mendengar suara ibu atau ayah anda di kepala anda. ("Janganlah menjadi bayi! Hanya makan di sekelilingnya

Lebih
10 makanan yang julap alami

10 makanan yang julap alami

Adakah anda berasa sedikit tersumbat? Anda mungkin tergoda untuk mencari penyelesaian di kabinet ubat anda, tetapi ada lebih baik, cara yang lebih alami untuk melegakan sembelit anda. Semua makanan lazim ini bertindak sebagai pencahar nafsu semulajadi: 1. Air . Air lama lama adalah salah satu cara terbaik untuk melembutkan najis anda dan mendapatkan perkara yang bergerak lagi

Lebih
11 remedi rumah untuk laringitis

11 remedi rumah untuk laringitis

Mungkin awak berjuang sejuk atau selesema. Atau mungkin anda menyanyikan hati anda pada konsert atau bersorak terlalu kuat pada bola. Sekarang anda membayar harga dengan laringitis, keradangan kotak suara anda (laring) yang menyebabkan suara anda menjadi gatal atau serak atau mungkin juga hilang sepenuhnya

Lebih
Apa perasaan keenam?

Apa perasaan keenam?

Pengertian keenam adalah persepsi extrasensory (atau ESP) di luar lima pancaindera yang diakui - pendengaran, rasa, penglihatan, bau dan sentuhan. Penggunaan istilah istilah "rasa keenam" merujuk kepada keupayaan kita untuk memahami sesuatu yang tidak kelihatan di sana, seperti ketika Anda memahami bahwa orang yang Anda duduk di sebelah kereta api mungkin melakukan kejahatan

Lebih
Bagaimana merawat kucing dengan alahan

Bagaimana merawat kucing dengan alahan

Walaupun sebahagian besar daripada kita mencapai kabinet ubat apabila jumlah debunga mula naik, agak sukar untuk melegakan gejala alergi apabila anda tidak mempunyai ibu jari yang menentang. Jadi apa yang perlu dilakukan kucing gatal? Jika kucing anda mempunyai alahan, pakar kami mempunyai tip untuk membantu mereka bertahan musim alahan tanpa menggaru, bersin atau mengendus

Lebih
12 cara untuk mendapatkan udara bersih tanpa bahan kimia

12 cara untuk mendapatkan udara bersih tanpa bahan kimia

Sama ada anda berada di dalam atau di luar rumah, kualiti udara yang anda nafas boleh memberi impak besar kepada kesihatan anda. Kajian telah mengikat kualiti udara luaran yang buruk kepada kanser paru-paru, strok dan penyakit jantung. Malah, pencemaran udara menyebabkan 3.3 juta kematian di seluruh dunia setiap tahun, menurut Harvard School of Public Health

Lebih
10 manfaat pembukaan mata berjalan

10 manfaat pembukaan mata berjalan

Sama ada anda bekerja keras untuk mendapatkan 10, 000 langkah sehari atau seperti berjalan kaki setiap hari dengan anjing anda, berjalan kaki adalah senaman yang hampir sempurna. Ia baik untuk badan dan minda anda dan anda boleh melakukannya di mana saja tanpa peralatan yang mewah. Dari memperkuat tulang untuk menumpahkan pound, para penyelidik terus mendapat manfaat kesihatan yang lebih banyak dari kegiatan mudah ini

Lebih
Bo-taoshi: Meneroka sukan yang berbahaya dari tiang-toppling

Bo-taoshi: Meneroka sukan yang berbahaya dari tiang-toppling

Terdapat sukan berbahaya seperti bola sepak dan sayap terbang, dan ada sukan aneh seperti isteri yang membawa dan labu chuckin ' Kemudian ada hibrid kedua - sukan yang berbahaya dan aneh. Anda mungkin terbiasa dengan perkara-perkara seperti Cooper's Hill Rolling Rolling dan Festival Log Riding Jepun, tetapi adakah anda pernah mendengar tentang Bo-taoshi, sukan pasukan menggulingkan tiang

Lebih
8 manfaat kesihatan rosemary

8 manfaat kesihatan rosemary

Di desa terpencil Acciaroli di barat daya Itali, kira-kira satu dalam setiap 10 orang berusia lebih 100 tahun. Adakah mereka menemui Fountain of Youth? Tidak mungkin. Ia mungkin bukan sesuatu di dalam air yang membawa kepada usia yang sangat panjang penduduk. Tetapi ia mungkin sesuatu dalam rosemary itu

Lebih
11 cara untuk memberi anda rangsangan apabila anda mengantuk

11 cara untuk memberi anda rangsangan apabila anda mengantuk

Ingat bahawa episod "Seinfeld" apabila George menemui cara untuk memerah dalam beberapa mata mati tanpa sesiapa yang tahu dengan mengambil tidur di bawah mejanya? Saya berfikir tentang episod itu dengan kerap semasa tengah petang dan saya cuba untuk menemui tarikh akhir dan semua yang saya mahu lakukan adalah merangkak di bawah meja saya dan berehat selama beberapa minit

Lebih
Cara membunuh cendawan secara semula jadi

Cara membunuh cendawan secara semula jadi

Apabila tempat-tempat hitam bercerita mula muncul di jubin, dinding dan kain, anda tahu ada masalah: cendawan, kulat degil yang suka menjajah tempat-tempat gelap dan lembap. Oleh kerana cuaca panas membawa tahap kelembapan yang lebih tinggi ke banyak kawasan di rumah, cendawan dapat keluar dari kawalan

Lebih
Dalam mempertahankan makan roti berjamur

Dalam mempertahankan makan roti berjamur

Saya tidak memberitahu orang lain bagaimana untuk hidup, tetapi ini brouhaha tentang makan roti berjamur telah saya bergulir mata saya. Setelah membesar di sebuah rumah dengan hanya seorang ibu tunggal (nenek saya), roti yang dibuat oleh tangannya sering ditemui berjalur - roti yang segar dan tanpa pengawet akan dilakukan di rumah dengan hanya dua orang

Lebih
Berapa kerapkah anda perlu mandi?

Berapa kerapkah anda perlu mandi?

Jika anda tidak mandi banyak - tetapi pada umumnya menyimpan maklumat itu kepada diri sendiri kerana stigma negatif - anda tidak bersendirian. Berikutan panas pada tumit revolusi penjagaan rambut tanpa syampu, sesetengah orang mengambil langkah seterusnya yang logik: Jika tidak ada atau mengurangkan kesan sampingan pada rambut yang lebih sihat, berkilat, bagaimana pula dengan melepaskan badan

Lebih
Bagaimana untuk menangkis angsa secara semulajadi

Bagaimana untuk menangkis angsa secara semulajadi

Gnats adalah bahagian kehidupan yang sengit. Di sini di Florida, najis adalah perkara biasa seperti berpeluh ketika anda keluar dari rumah - yang agak tidak selesa. Jadi bagaimana anda boleh menangkis makhluk kecil yang menjengkelkan ini? Pertama, adalah penting untuk diperhatikan bahawa gnats yang mengganggu biasanya mempunyai jangka hayat sekitar empat bulan dan jika anda mempunyai mama gnat hamil di rumah anda, dia boleh melahirkan sebanyak 300 bayi lagi

Lebih
Adakah puasa baik untuk anda?

Adakah puasa baik untuk anda?

Bagi sesetengah orang, puasa adalah satu cara untuk membersihkan badan toksin. Bagi yang lain, itu adalah amalan agama atau kerohanian. Walaupun beberapa pakar kesihatan mempersoalkan keselamatannya - terutamanya apabila digunakan dalam penyokong yang melampau - puasa telah memuji nilainya. Puasa telah dikaitkan dalam beberapa kajian terhadap penurunan berat badan, faedah sistem imun dan fungsi otak

Lebih
7 cara untuk mengelakkan nyamuk pada musim panas ini

7 cara untuk mengelakkan nyamuk pada musim panas ini

Adakah anda berasa seperti nyamuk menjadikan anda kehidupan parti mereka? Bukti menunjukkan bahawa sesetengah orang menarik nyamuk pada kadar yang lebih tinggi daripada yang lain. Tetapi pada akhirnya, kita semua berisiko untuk gigitan. Sekurang-kurangnya, nyamuk dan gigitan mereka boleh menjengkelkan, menyebabkan kegatalan seolah-olah tidak berkesudahan

Lebih
Cara semulajadi untuk menyingkirkan serangga di rumah anda

Cara semulajadi untuk menyingkirkan serangga di rumah anda

Berikut adalah satu lagi sebab untuk meletakkan semburan pepijat. Kanak-kanak yang terdedah kepada racun perosak di rumah mereka mungkin mempunyai risiko kanser tertentu, menurut satu kajian baru-baru ini. Kajian semula 16 kajian yang dilakukan sejak tahun 1990-an mendapati bahawa kanak-kanak yang telah berada di sekitar racun perosak rumah tertentu mempunyai peluang yang lebih besar untuk mengembangkan kanser darah leukemia dan limfoma

Lebih
Apakah kratom dan ia berbahaya?

Apakah kratom dan ia berbahaya?

Peminat herba kratom mengatakan ia menawarkan kelegaan nyeri, menenangkan kebimbangan, dan dapat membantu mengurangkan gejala pengeluaran opioid. Walau bagaimanapun, beberapa agensi kerajaan persekutuan telah mengeluarkan amaran bahawa ia bertindak sebagai opioid kekuatan preskripsi dan mudah disalahgunakan

Lebih
Mengapa EpiPens begitu mahal?

Mengapa EpiPens begitu mahal?

Kos peningkatan EpiPens telah menjadi berita utama, tetapi tag harga mahal pada peranti penjimatan hidup ini bukan berita kepada Danielle Sotirakos, ibu kepada tiga anak termasuk anak perempuan berusia 8 tahun yang baru didiagnosis dengan beberapa alahan kacang. Selepas diagnosis, Sotirakos pergi untuk membeli EpiPen keperluan anak perempuannya dan terkejut apabila dia mendengar harga

Lebih
22 kegunaan mengejutkan kunyit

22 kegunaan mengejutkan kunyit

Salah satu rempah masakan yang paling menarik, kunyit mempunyai warna emas yang sengit. Ramuan utama dalam kari India, kunyit ialah komponen yang bertanggungjawab untuk warna yang menggigil kari; ia juga lazim digunakan untuk menyemarakkan mustard dengan cahaya berseri. Kita sering diingatkan untuk makan makanan tumbuhan yang berwarna-warni kerana pigmen mereka, yang berkaitan dengan antioksidan - nutrien yang menakjubkan yang pakar percaya melindungi dan memperbaiki sel-sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan juga mempunyai ciri-ciri anti-radang penting

Lebih
11 daripada ultramaraton yang paling sukar di dunia

11 daripada ultramaraton yang paling sukar di dunia

Terdapat sesuatu yang rumit diputar mengenai ultramaraton. Di satu pihak, anda perlu sekurang-kurangnya sedikit batty untuk berfikir bahawa ia sesuatu yang jauh dari cuba. Daripada berjalan di atas perubahan ketinggian bersamaan dengan ketinggian Gunung Everest, untuk berjalan melalui titik paling hangat di Amerika Syarikat semasa puncak musim panas, perlumbaan ini direka untuk mendorong manusia ke batas mutlak (kadang-kadang membawa maut)

Lebih
Semua yang anda perlu tahu tentang ubat batuk Cina

Semua yang anda perlu tahu tentang ubat batuk Cina

Ubat tradisional Cina bermula lebih dari 2, 500 tahun dan termasuk banyak amalan yang secara beransur-ansur menjadi lebih utama di Amerika Syarikat. Dari akupunktur dan tai chi untuk ubat-ubatan herba, beberapa amalan kuno ini semakin diterima, walaupun tidak selalu banyak sains untuk menyokong keberkesanan setiap amalan

Lebih
9 latihan Qigong yang boleh anda lakukan di rumah

9 latihan Qigong yang boleh anda lakukan di rumah

Qigong adalah yang terbaik, dan yang paling mudah dijelaskan, sebagai meditasi yang bergerak. Bagi orang-orang (saya salah seorang daripada mereka, bergantung pada hari itu), yang menghadapi kesukaran duduk sambil bermeditasi-ramai di antara kita duduk sepanjang hari dan memerlukan lebih banyak pergerakan dalam kehidupan kita - ini boleh menjadi penyelesaian kepada cabaran untuk berlatih secara konsisten senaman menenangkan minda

Lebih
Apakah ayam jantan yang baik?

Apakah ayam jantan yang baik?

Sekiranya anda mengalami osteoartritis, terutamanya lutut, anda mungkin berminat untuk mempelajari suntikan sikat ayam. Viscosupplementation adalah proses menyuntikkan asid hyaluronik, bahan semulajadi yang terdapat dalam cecair sendi biasa, sebagai pelincir ke dalam sendi untuk memperbaiki kesakitan, mencegah tulang daripada menggosok antara satu sama lain, dan memberikan bantalan

Lebih
Kebanyakan orang berusia lebih 18 tahun tidak dapat mendengar suara ini

Kebanyakan orang berusia lebih 18 tahun tidak dapat mendengar suara ini

Ia mungkin semua konsert yang anda hadiri ketika anda berada di dalam remaja anda dan awal 20-an. Atau semua kelab, dengan bass berdebar-debar, berdebar-debar, berdebar-debar. Atau mungkin itu adalah jam dan jam yang dipasang ke iPod anda dengan jumlah yang dikritik, menyanyi bersama-sama dengan band yang anda dengar kembali pada hari itu

Lebih
Ia adalah warna cahaya yang penting untuk tidur

Ia adalah warna cahaya yang penting untuk tidur

Pakar-pakar kesihatan telah mengetahui beberapa waktu bahawa pendedahan kepada cahaya membantu mengawal jam dalaman badan. Itulah sebabnya manusia mengantuk apabila ia gelap di luar dan mula bangun apabila cahaya itu keluar. Penyelidikan telah mendapati bahawa ia mungkin lebih daripada cahaya yang mempengaruhi irama sirkadian kami; ia mungkin warna cahaya yang benar-benar membuat perbezaan

Lebih
5 penindas selera yang diharamkan atau dihentikan

5 penindas selera yang diharamkan atau dihentikan

Sama seperti gaya rambut selebriti selebriti Oprah Winfrey, lebih daripada beberapa ubat penahan selera makan dan suplemen makanan telah datang dan pergi bertahun-tahun - kebanyakannya hilang akibat kesan sampingan yang berbahaya. Jangan lupa bahawa tidak semua yang lama dahulu, amphetamine lurus telah dibuang ke pemandu trak dan anggota tentera yang panjang, tidak kira mereka yang ingin menumpahkan sebilangan pound berlebihan

Lebih
Mengapa kaki saya sentiasa sejuk?

Mengapa kaki saya sentiasa sejuk?

Kadang-kadang, tidak kira seberapa banyak pasang stoking bulu yang anda pakai, kaki anda tidak dapat memanaskan badan. Jika anda agak sihat, penyebab kaki sejuk anda mungkin sesuatu yang tidak berbahaya. Tetapi ada keadaan kesihatan yang serius yang boleh membuat kaki anda selama-lamanya sejuk. Sebab paling mudah untuk kaki sejuk adalah kekurangan kehangatan ambien

Lebih
Adakah bunyi merah jambu membantu anda tidur dengan lebih baik?

Adakah bunyi merah jambu membantu anda tidur dengan lebih baik?

Mahu tidur malam yang lebih baik? Anda mungkin memerlukan lebih banyak bunyi. Walaupun ia mungkin bersifat tegas, ia terbukti secara saintifik bahawa jenis hingar tertentu boleh membantu anda menangkap beberapa zzz. Fikirkan cara begini: Apabila anda berbaring di atas katil, setiap bunyi bising - dari berderit katil menjadi peluit di hidung pasangan anda - boleh memastikan otak anda berwaspada

Lebih
Surat kepada anak perempuan saya: Cara memilih pasangan hidup

Surat kepada anak perempuan saya: Cara memilih pasangan hidup

Kepada dua anak perempuan saya: Suatu hari yang akan datang tidak lama lagi, bapa saya dan saya akan perlu mendamaikan dengan fakta bahawa anda akan tarikh dan, akhirnya, menetap. Apabila tiba masanya, kami berharap anda memilih pasangan romantik (lelaki atau wanita, tidak penting kepada kami) yang membuat anda bahagia - seseorang yang baik hati, jujur ​​dan hormat (dan banyak lagi, tetapi kita akan sampai pada masa itu) . Me

Lebih
6 cara minuman tenaga boleh menyakiti badan anda

6 cara minuman tenaga boleh menyakiti badan anda

Konsep itu nampaknya tidak berbahaya. Dapatkan letupan tenaga dengan meminum sesuatu dari kuar berwarna-warni yang kelihatan seperti soda. Tetapi minuman tenaga mempunyai banyak lagi yang berlaku di bawah pop pop itu. Berikut adalah beberapa ramuan yang berbahaya dan beberapa masalah kesihatan yang boleh menyebabkan jika anda minum terlalu banyak minuman yang menjanjikan buzz

Lebih
Bagaimana untuk menghilangkan lemak perut

Bagaimana untuk menghilangkan lemak perut

Anda telah mencuba semua: mesin ab, diet detoks selebriti, julap, bahkan melangkau makanan, namun tiada satu pun daripada kaedah ini seolah-olah membantu anda menurun. Berikut adalah kurus sebenar mengenai cara menghilangkan lemak perut . Beberapa cara untuk membantu anda membakar lemak degil di sekitar bahagian tengah anda melibatkan: Mengelakkan gula dan kanji sebanyak mungkin Mendapatkan asid lemak penting yang cukup dalam diet, yang boleh membantu memetabolisme lemak badan Tweaking rutin senaman anda Menguruskan tahap tekanan Membetulkan ketidakseimbangan hormon Sekarang, semoga anda menyed

Lebih
Kebenaran mengenai minyak ikan

Kebenaran mengenai minyak ikan

Di Amerika Syarikat, jualan minyak ikan, biasanya dijual sebagai asid lemak tambahan omega-3, mencapai $ 2.25 bilion pada tahun 2014. Dikemukakan untuk keupayaannya melakukan apa sahaja tetapi melompat bangunan tinggi, minyak ikan telah menjadi salah satu trendi suplemen di luar sana. Ia adalah makanan tambahan ketiga yang paling banyak digunakan, selepas vitamin dan mineral

Lebih
11 penawar semulajadi untuk jangkitan yis

11 penawar semulajadi untuk jangkitan yis

Kebanyakan wanita tahu pembakaran, tanda-tanda gatal pada jangkitan yis. Peningkatan Candida Albicans (yis yang bertanggungjawab) boleh bersentuh dengan pil kontraseptif, penggunaan antibiotik, dan bermasalah untuk pesakit kencing manis, wanita hamil dan menopaus. Jika jangkitan yis pertama anda, pergi ke pengamal kesihatan anda untuk memastikan diagnosis, tetapi jika anda berada di sekitar blok jangkitan yis sebelum ini, anda mungkin cuba langkah semula jadi untuk memerangi masalah ini

Lebih